📌 كيف تعتنين بشعرك في الشتاء

اكتب دليلاً للعناية بالشعر الجاف والمتقصف في الطقس البارد. يشمل: مشاكل الشعر الشتوية (الجفاف، الكهرباء الساكنة، التقصف، القشرة بسبب الحرارة الداخلية)، روتين الغسيل (اغسلي شعرك مرتين أسبوعياً بدلاً من يومياً (تحتفظ الزيوت الطبيعية)، استخدمي شامبو مرطب خالٍ من الكبريتات (Sulfate-free)، بلسم عميق (اتركيه 5 دقائق)، ماسك زيتي أسبوعياً (زيت جوز الهند أو زيت أرغان يسخن قليلاً ويدلك لفروة الرأس وخصلات الشعر، يترك ساعة ثم يغسل)، نصائح وقائية (لا تخرجي بشعر مبلل (يتجمد ويتكسر)، ارتدي قبعة من الحرير أو الساتان (ليست قطناً يحتك ويسبب تقصف)، لا تستخدمي مجففاً حاراً يومياً، قصي الأطراف التالفة كل شهرين.