📌 سكريبت عن التخلص من التسويف

اكتب سكريبت فيديو تيك توك مدته 30 ثانية عن "قاعدة الدقيقتين للتخلص من التسويف". اشرح القاعدة بمثال عملي (مثل ترتيب السرير مباشرة بعد الاستيقاظ). أنهِ بدعوة لتجربتها اليوم.