📌 أنواع الشعر (جاف، دهني، عادي، مختلط) وكيفية العناية به

اكتب دليلاً لتحديد نوع شعرك وروتين العناية المناسب. يشمل: اختبار تحديد نوع الشعر (بعد غسل الشعر، لا تضعي أي منتج، لاحظيه بعد 24 ساعة). الشعر العادي (لا دهني ولا جاف، يبقى نظيفاً يومين). روتينه: غسل مرتين أسبوعياً، شامبو لطيف. الشعر الدهني (يصبح دهني خلال 12-24 ساعة). روتينه: غسل يومياً أو كل يومين بشامبو للشعر الدهني (كبريتات خفيفة)، لا تضعي بلسم على الجذور، تجنب الزيوت الثقيلة. الشعر الجاف (خشن، باهت، يتشابك بسهولة). روتينه: غسل مرة أسبوعياً، استخدمي شامبو مرطب، بلسم عميق، حمام زيت أسبوعي (جوز الهند، زيتون)، تجنب الحرارة. الشعر المختلط (جذور دهنية، أطراف جافة). روتينه: غسل كل يومين، ركز الشامبو على الجذور، البلسم فقط على الأطراف. نصائح عامة (قص الأطراف كل 3 أشهر، تناول غذاء متوازن).