📌 لماذا البراز أخضر (الأسباب الشائعة ومتى تقلق)

اكتب دليلاً طبياً لأسباب تغير لون البراز إلى الأخضر. يشمل: الأسباب الشائعة (تناول الخضروات الورقية الخضراء (السبانخ، الكرنب)، المضافات الغذائية الملونة، تناول مكملات الحديد، الإسهال السريع مرور الطعام في الأمعاء أسرع من الطبيعي)، متى تقلق (إذا صاحب البراز الأخضر ألم بطني شديد، حمى، دم في البراز، فقدان وزن غير مبرر). متى تزور الطبيب. هذا من أكثر الأسئلة الغريبة التي يخجل الناس من طرحها، لكنها تتصدر ترندات جوجل الصحية.