📌 كيف تحافظ على برودة منزلك بدون مكيف خلال موجة الحر
اكتب دليلاً عملياً لتبريد المنزل بدون تكييف خلال أيام الحر الشديد. يشمل: استخدام الستائر العاكسة للحرارة، فتح النوافذ في الليل وإغلاقها نهاراً، استخدام مراوح السقف بشكل صحيح بعكس عقارب الساعة في الصيف، تبريد الجسم بكمادات باردة على نقاط النبض مثل الرسغين والرقبة والكاحلين، نصائح الطهي مثل تجنب الفرن واستخدام الطبخ الخارجي، وكيفية إنشاء مكيف هواء طبيعي بوضع وعاء من الثلج أمام المروحة.